Hablemos de té...
El TÉ NEGRO es uno de mis favoritos, he leído que aunque contiene entre 2% y 4% de cafeína genera la misma sensación estimulante del café. Los beneficios para la salud del té negro no deberían pasar desapercibidos: desde mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de diabetes hasta mejorar la inmunidad y la salud ósea... Impresionante, ¿verdad?
Según el sitio web de HIDIE SHOP, estos son 10 beneficios de tomar te negro todos los días:
- Evita el mal aliento gracias a los polifenoles que matan esas bacterias. ¡Ojo! Este efecto se pierde si agregamos leche.
- Reduce el apetito.
- Reduce bacterias que producen dolores de garganta, es ideal para resfriados.
- Reduce ataques al corazón.
- Es una fuente natural de flúor.
- Detiene diarrea y reduce las molestias.
- Desinflama.
- Reduce el colesterol.
- Puede ayudar en el tratamiento de diabetes.
- Excelente digestivo, los taninos calman el tracto intestinal.
MEMORÁNDUM PARA MI:
- Me gusta tomar té sin añadirle azúcar
- Cuando probé por primera vez el té negro pensé que su color sería tan oscuro como el del café
- Se recomienda tomar el té negro durante las primeras horas del día
- La marca que estoy probando en este momento se llama "LA PASTORA", encontré en oferta su selección de té gourmet... Mucho más económico que otras marcas y su sabor es muy bueno
- Con esta entrada se estrena mi etiqueta de TÉS
Publicadas por
0 comentarios:
Publicar un comentario